心配しなくてもだいじょうぶ

 

「心配」って本当に余計だなってつくづく思う。
「焦る」ってのも無駄でしかない(笑)
よりいっそう静かに自分を観察できるようになって
高い視点で自分を眺めていると
心配や焦りってすごくエネルギーの無駄遣いだなって。

 

心配してもしなくても
今自分にできることは変わらない。
焦っても、自分にできることのスピードも
実は大して変わらない。

 

焦って急いでいるつもりでも
結局せかせかしてるのは気持ちだけで
行動するスピードってほとんど変わらないんですよね。

先日そんなことを、焦ってる自分で気付いちゃって
可笑しくて一人で笑っちゃいました。

 

だいぶ以前に、時間の実験をしたことがあって
時間を気にしながらせかせか作業するのと
時間を気にしないで自分のペースで作業するのと。
結果的には時間を気にしなくても
自分のその時やりやすいペースでやって
ちゃんと時間通りに終われるということがわかりました。

 

「時間の方が私に合わせてくれた」ってな感じ。

 

自分のペースで自分の好きなように動いていると
本当にミラクルの連続です。

ベストなタイミングで雨が止んだり降ったり。
席が空いたり、電車が来たり。
まるで私のためにそうなっているかのように。

別に期待するでも祈るわけでも狙うわけでもなく
ただ自分の好きなように自然体で動いていれば
勝手にそうなっていく。

まるで見えない天使がエスコートしてくれているみたいなんです。

かといって、良いことばかりが起こるわけではありません。

「最悪~」と思うこともあります。
「やばっ」って焦る時だってあります。

でもね、それすら静かに観察しながら対処していくと
トラブルがトラブルじゃなくなるんですよね。

結果的にはなんとかなって
そこには宇宙からのメッセージが込められている。

これから私がチャレンジしようとしていることに対して
「こういうことは注意して、よーく考えて」って
この先よりいっそううまくいくように、幸せでいられるように
必要なことを経験を通じて教えてくれるんです。

 

「心配事の9割は起こらない」
なんて類の本がたくさん出ていますが、ホントその通り。
そういう本を読んだことはないけれど、
自分自身の経験から
「心配不要・焦りも不要」と断言できる。

 

もちろん心配したり焦っちゃうことはあります。
そんな「心配してる自分」「焦ってる自分」に気付いていること。
気付いてさえいれば、それに振り回されることはありません。

「焦ってんな~私」って俯瞰しながら
身体はマイペースに行動する。

これでかなりエネルギーの消耗が減って
身体が疲れにくくなることも立証済み。

みなさんも是非、
心配してるとき、焦ってるとき
「心配したり焦ったりして結果が変わるのか?」って
自分の身体やエネルギーの状態を観察しながら実験してみてください。
すっごい無駄だってきっと気付きますから(爆笑)

だいじょうぶ、だいじょうぶ♡

 

∞LOVE∞
YUKA

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この記事を書いた人
YUKA

7 Awakening School*Zuci*代表/講師

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