五感を満たす①~運命のパートナーに出会うために~

ありのままの自分で輝くために、五感を磨きましょう。
五感を磨くことは、思考ではなくハートを優先させて生きる練習になります。
外から得た情報や他人の意見で何かを判断するのではなく、自分の感性で生きることが、ありのままの自分を輝かせる秘訣。

五感は、嗅覚・視覚・聴覚・触覚・味覚。

こちらの記事でご紹介したお掃除はすでに済んでいますか?
まだの方は、このワークをする前にお掃除に取り掛かってくださいね。

さて、今あなたのいるお部屋は古いものを手放し、すっきりとリセットされています。
そのお部屋で、これから5つのワークをしていただきます。

①嗅覚を満たす
今のあなたが最も心地よいと思う香りをお部屋に用意しましょう。
できれば様々な香りを体験してほしいので、アロマショップなどを訪ねて、一番のお気に入りを見つけてください。
その際に気を付けてほしいのは、効果や効能などを判断の基準にしないこと。
ただ純粋に自分が心地よいと感じる香りを選んでください。

一番のお気に入りが見つかったら、アロマポットで焚いたりハンカチなどに数滴たらして、ゆったりとリラックスし香りによる至福感・幸福感を味わいましょう。

②視覚を満たす
次にお花屋さんを訪ねて、あなたが最も心地よいと感じる色の花を買ってお部屋に飾りましょう。
1種類でなくてもOKです。
好きな色をいくつか組み合わせて花束にしてもらってもいいですよね。
この時も、花言葉や色の意味などは一切無視してくださいね。
目で見て、純粋にあなたの気分を満たしてくれる花を選んでください。

そのお花を飾りリラックスして、色が与えてくれる素敵な気分を味わいましょう。

人間が満足感を得るのは、五感が満たされたときなんです。
頭で考えて生きることをやめ、ハートで生きる生き方にチェンジする。
五感を磨き、五感を満たすことで至福感・幸福感のより多い人生を生きることができます。
また五感を磨くことで、あなたの感性が磨かれ、直観も鍛えられてゆきます。

どういったものが自分の五感を満たすのか?
その内容は人それぞれ。
自分の五感が満たされるものを追求してゆくことで、ありのままの自分というオリジナリティをさらに輝かせることができ、自分だけのハッピーで豊かな世界が広がってゆきます。

そしてまだ見ぬあなたの運命のパートナーは、あなたがあなただけの感性で歓びにあふれ輝かしく生きる姿を心待ちにしているのです。

引き続き、残り3つもUPしますね。

∞YUKA∞
LOVE

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする