悲しみから逃げない

辛い
苦しい
悲しい
寂しい

そんな気持ちをごまかしたり
見ないふりをするのはカンタン
無理に笑って大丈夫なふりをして気丈にふるまって

一時的にはそれでもいいのかもしれない

だけど必ず限界が来る

何度も何度も
ごまかされて見ないふりをされた感情は
「気付いてよ!こっち見てよ!」って訴えかけてくる。

気付いてもらうために
何度もそれを感じなきゃいけない現実を突き付けてくる。

辛い
苦しい
悲しい
寂しい

それを感じるのはすごく痛みを伴う
嗚咽するほどに涙が溢れてくるかもしれない

それでも感じてあげなきゃ終わらない

私はあの時傷ついた
私はあの時苦しかった・悲しかった・寂しかった

本当は気付いてほしかった
誰かに知ってほしかった
だけど自分でフタをした
そして大丈夫って笑ってみせた

そのときはそうするしかなかった
きっとそうなんだと思う
だからそんな自分も許してあげて
そうするしかなかった自分も許してあげて

そして、今
もう一度ちゃんと感じてあげて
全部を認めて受け容れて
泣きたいだけ泣けばいい

あの時言いたかったこと、思ったこと
ぜんぶぜんぶ吐き出せばいい

どんなに汚いと思うことでも
どんなにひどいと思うことでも
あなたから沸き起こってくる素直な正直なものに
なにも悪いものなんてない

ぜんぶぜんぶ認めればいい
自分のすべてを許して愛して吐き出せばいい

あなたは何も悪くない

今度はもう逃げないで
無理に笑ってごまかさないで
大丈夫なんて言わないで

辛い
苦しい
悲しい
寂しい

それでいいんだよ

∞LOVE∞
YUKA

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