Bellydance Japan vol.41

Bellydance Japan vol.41が発売されましたね!嬉しかったのが、ベリーダンスに役立つ「呼吸」についての記事。私自身ヨガをするときも呼吸を使っていたり、またヨガレッスンの際にも呼吸と身体の動きの関係は生徒さんに

ベリーダンス成長記録①

今の自分の記録用に、今後ベリーダンス教室を開講した時に役に立つことがあるんじゃないかと、資格取得までの道のりにおける気付きなども含め1週間ごとに<成長記録>を残していこうと思います。

ベリーダンスを大人女性やシニアにオススメしたい理由

音楽に合わせて、楽しく身体を動かしているだけで自然と体幹トレーニングになる。ダンスが上手になりたいって思って楽しんで練習しているだけで、お腹が引き締まってきて腰痛もラクになる。運動不足を感じている大人女性やシニアの方にはベリーダンスをオススメしたいのです。

オープン前からサイトを立ち上げた理由

少しでもスタジオシュチや私のことが伝わり、ベリーダンスに興味を持ってくださった方が「ここなら行ってみようかな?」と気楽な気持ちでご参加いただけることを願って1年前からブログをスタートすることにしました。

「大人のため」にこだわる理由

大人だからこそ感じられるベリーダンスの良さがあったり、大人からでも無理なくはじめることが出来るダンスであること、年齢に関係なくそれこそシニアになっても長く続けることのできるダンスであることを認識し、「大人のため」にこだわったベリーダンス教室